減肥不再痛苦電腦游戲可改善不2023掛機手遊良飲食習慣

英國研討人員最新發行的一項成績顯示,他們開闢的一款有針對性的電腦小游戲,在小范圍試驗中有效協助介入者改良了他們不康健的飲食習性。這款試驗性游戲由英國埃克塞特大學和卡迪夫大學的研討人員共同開闢。游戲原則基于所謂腦部培訓的概念,游戲會不停顯露不同種類食品圖片,要求玩游戲的人在看到舊pc game下載不康健食物圖片時不要按手中的按鈕。途經一定時間后,玩家看到這類無需付費的迷宮遊戲食物就會習性性地謝絕。

研討人員讓41名成年人免費手遊推薦介入這項實驗,他們大多數體重超重,并有吃高熱量零食的習性。他們在一周時間里玩游戲4次,每次10分鐘。

跟蹤研討顯示,在一周的實驗中,這些人的體重平均減低0.7千克,每日大概減少222024電腦遊戲0卡路里的熱量攝入,并在隨后的6個月里根本維持了這一減肥遊戲平台即時玩家匹配功效。